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所以(yǐ )肖战刚(gāng )下来，秦昊(hào )和冷天野立刻打报(bào )告。

四百米(mǐ )障碍，全程统共四(sì )百米，规则(zé )一般是(shì )士兵在起点(diǎn )位置五到十个俯卧(wò )撑，然后迅(xùn )速起跑(pǎo )，俯卧撑不(bú )计入时间。

袁江顿(dùn )时一脸菜色(sè )：卧槽，阿战，你(nǐ )调戏我。

高(gāo )板跳台(tái )也比正常标(biāo )准高，高墙就更不(bú )用说了，更(gèng )高(gāo )，独(dú )木桥上，也(yě )不知道涂了(le )什么东(dōng )西，黑乎乎(hū )的。

这让刚刚败在(zài )这里的三个(gè )男生感(gǎn )觉胸口中了(le )一箭。

四百(bǎi )米障碍(ài )，算是训练(liàn )内容中最难的一项(xiàng )，但对于训(xùn )练过无(wú )数次的人来(lái )说，并不是难事，就是不知道(dào )这规定的时间，到(dào )底有多短。

这是你(nǐ )该去想的问(wèn )题。修长的手指轻(qīng )轻敲了太阳(yáng )穴位置，宫煜城慢(màn )条斯理的道(dào )：我花(huā )钱雇佣你们(men )，不是为了教你们(men )解决问题，是(shì )让你(nǐ )们帮我解决(jué )问题。